styleyourself

Jag är en riktig te älskare och dricker mängder med te i perioder.
jag tänkte berätta varför te är bra och varför olika soter är bra för kroppen

I grönt och rött te finns tanniner som är en sorts antioxidanter. De är bra för kroppen och skyddar kroppen mot fria radikaler som i för stora mängder kan skada cellerna i kroppen.

• Tanninerna innehåller antiinflammatoriska ämnen som kan skydda mot virus på ett liknande sätt som vissa värktabletter.
• Järn och mineraler binds med hjälp av tanniner (dock bara i grönt te).
• Flour i vissa teér kan motverka karies.
• Te kan sänka blodfetter och kolesterolhalten och höja kroppens ämnesomsättning och fettförbränning.
• Teanin är en aminosyra som finns i teer. Denna ger avslappning och piggar samtidigt upp. Man kan alltså säga att te ger en lugnande effekt på kroppen, men teaninet ger en uppigande efekt som tex koffein.

Svart te

• Minskar risken för åderförkalkning
• Är bra för hjärtat och Renar kroppen
• Stärker immunförsvaret

Rött te

• Sänker kolesterolhalten
• Skyddar mot hjärt-kärlsjukdomar
• Hjälper mot uppblåst mage och bekämpar infektioner

Vitt te

• Kan dämpa feber
• Motverkar vätskeansamlingar och bekämpar infektioner
• Stimulerar matsmältningen

grönt te

• Sänker kolesterolhalten
• Bra mot reumatism
• Skyddar mot alzheimer
• Stimulerar viktminskning

Alla sorter skyddar dessutom mot Cancer.

Kamomill te sägs vara bra för den som har svårt att sova eftersom den är avslappnande och dämpar dessutom lätt oro. Det säga även att Kamomille kan dämpa förkylning.

Att ha honung i te sägs också lindra förkylning och halsont. Honung innehåller sockerarter, antioxidanter, C-vitamin, enzymer och antiseptiskt väteperoxid som allt är bra för kroppen.
Honung är också slemlösande och bekteriedödande!
Så droppa i lite honung i ditt te om du känner dig krasslig.

/lovisa